カフェインのとり過ぎに注意-呉市で産後の骨盤矯正をお探しなら藤井整骨院へ
骨盤矯正のご予約・お問合せはコチラ!
TEL. 0823-21-4828
営業時間 AM10:00 〜 PM20:00
カフェインのとり過ぎに注意
授乳中に、コーヒー・緑茶・紅茶・ほうじ茶・コーラ・チョコレート・栄養ドリンク剤・薬などを飲むと、その中に含まれるカフェインは母乳中に出てきます。
できるなら、とらないことが一番です。
赤ちゃんの肝臓の働きはまだ不十分なため、体の中に入ったカフェインはなかなか分解されず、体内に蓄積されてしまいます。
そのため赤ちゃんは睡眠を妨げられたり、神経が刺激されたりするので、落ち着きがなく、イライラした状態になるということもあるのです。
あなたはコーヒーやチョコレートを食べ過ぎていませんか?
もし、赤ちゃんが泣いていたり、ぐずっていたら、それはカフェインが関係しているかもしれません。
なので、口に入れるものは十分気をつけなければなりません。
浄水器を通したお水や、ルイボスティなどを沸かして飲むといいですね。
夏になると麦茶をたくさん飲んでしまいますが、麦茶は体を冷やすので、飲みすぎないようにしてください。
ペットボトルの飲料も良くない成分が含まれているので、控えましょう。
妊娠中・授乳中は、カフェイン・アルコールの摂取には十分気を付けてくださいね。
お問い合わせはコチラへ!
呉市の整体・藤井整骨院
ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ!!
TEL 0823-21-4828
営業時間:10時〜20時
定休日:日曜日 【完全予約制】 当日予約可
呉市東中央1−9−21(三和ストアー呉本店の川向になります。)
※申し訳ありませんが、当院は駐車場のご用意はありません。
公共交通機関をご利用いただくか、近くの駐車場をご案内致します。
(後藤病院裏のパーキングが当院から一番近い駐車場になります。)
1人1人の患者さんに時間をかけて施術をしているので、1日限定8名です。
お早めにご予約ください。
ご不明な点がございましたら、まずはお気軽にご相談下さい。